Sich selbst und andere resilient führen


Es gibt Menschen, die sich bei negativen Erlebnisse oder nach einem Misserfolg relativ schnell von Rückschlägen erholen, ohne langfristig beeinträchtigt zu sein.

Dahinter steckt psychische Widerstandskraft, auch Resilienz genannt.

Resilienz hilft dabei, belastende Situationen schneller zu verarbeiten und unbeschadet zu überstehen. Im Arbeitsalltag kann dies bedeuten,

  • mit hohen Anforderungen umzugehen
  • schwierige Arbeitsbedingungen und hohe Komplexität selbstfürsorglich und konstruktiv zu bewältigen und
  • nach größeren oder kleineren Krisen schnell wieder in die eigene Kraft zu kommen, statt sich fortlaufend zu ärgern und durch Selbstzweifel zu zermürben.

Was sind die Erfolgsfaktoren resilienter Selbstführung und Führung? 

Wie gelingt es, Menschen resilienz-fördernd zu unterstützen? 

Sei im Seminar dabei und nimm die für dich individuell wichtigen Impulse mit.


Zielgruppe:

  • Führungskräfte, Unternehmer:innen, Nachwuchskräfte, Product Owner, Projektleiter:innen, Expert:innen  die sich und ihre Ressourcen kennenlernen / besser nutzen möchten und ihre Selbst-/Führung um den Faktor Resilienz erweitern wollen
  • alle, die Impulse dafür aufnehmen wollen, wie sie neben der eigenen Resilienz auch die ihrer Mitarbeitenden und Kolleg:innen stärken können

Inhalte: 

  • Grundlagen 
  • die 4 S der Resilienz 
  • die 7 Säulen der Resilienz
  • Self-Leadership als Grundlage für gesunde Führung  
  • Umgang mit konstruktiven und destruktiven Denk- und Verhaltensmustern
  • Gefühle und Emotionen als Wegweiser zur Selbstführung
  • Hilfreiche Erkenntnisse aus der Neuro-Biologie und Entwicklungspsychologie
  • Somatische Marker und Körperwahrnehmung
  • Impulse und Übungen zur Stabilisierung in herausfordernden Situationen
  • Reflexion des eigenen Resilienzprofils auf Basis eines Persönlichkeitsinventars mit dem LINC Personality Profiler und einem Tiefenprofil Resilienz
  • Die Wirkung innerer Antreiber
  • Die Erfolgsfaktoren resilienter Teams und Organisationen
  • Das 7 - Säulen-Modell aus der Führungsperspektive
  • Den Rahmen schaffen: Impulse für gesunde und resiliente Führung 
  • Entwicklungsrichtungen des eigenen Führungs-/Verhaltens
  • Transfer in die Praxis

 

Methodik

  • Theorie-Inputs, Selbstreflexion, Erfahrungsaustausch und Diskussion, Einzel- und Gruppenübungen, Supervision, Arbeit an Fällen aus der Praxis der Teilnehmenden.

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Teilnehmende:                          Intensiv-Seminar - kleine Gruppe

Seminarleiterin:                            Kathrin Rehbein                                                              

Termin 2025:                                  Donnerstag / Freitag  16./17. Oktober 2025    

Termin 2026:                                       Donnerstag / Freitag 15./16. Oktober 2026                                                                                                                        

Zeiten :                                             1. Tag jeweils  10:30 Uhr bis 17:30 Uhr

                                                           2. Tag jeweils    9:00 Uhr bis 16:30 Uhr                                                                                                                                                    

Ort:                                                                                       
                                             
       Elsa Brandström Haus, Kösterbergstrasse 62, 22587 Hamburg

                                                            Teilnehmende können nach Verfügbarkeit ein Zimmer auf eigene
                                                            Rechnung buchen. Link zum Hotel siehe Button unten.
                                                            Bei Buchung des Hotels bitte das Seminar nennen.
                                                            Sollte das Hotel zum Buchungszeitpunkt keine Vakanz mehr haben, 
                                                            gibt es weitere Hotels in der Umgebung, z.B. das Haus Rissen,
                                                            Hotel Behrmann
                                                                                                                
                                                                               

Teilnahmegebühr:                          € 1.395,00 zzgl. MwSt.                                                                                                                                                                          

Storno-Regelungen:                       bis 14.9.2026 kostenlos
                                                       ab 15.9. 2026 sowie nach Versand des Links für das Resilienz-Profils
                                                       sowie bei Nichterscheinen 100% der Teilnehmergebühr

                                                       Unternehmen können bis 14 Tage vorher einen Ersatzteilnehmenden 
                                                       benennen.
                                                       Der Abschluss einer Seminarversicherung wird empfohlen.
             

 Im Seminarpreis enthalten:      

  • Tagungspauschalen / Verpflegung in den Kaffeepausen und Lunch beiden Seminartagen
  • kalte Getränke während des Seminars
  • Persönlichkeitsanalyse mit Tiefenprofil Resilienz
  • Seminarunterlagen
  • Teilnahme-Zertifikat
  • Foto-Protokoll

 

nicht im Seminarpreis enthalten:    

  • Übernachtung / Frühstück - Zimmer werden auf eigene Rechnung gebucht
  • Abendessen 
  • Kosten der An- /Abreise
  • Parkgebühren 
  •  Extras, die nicht in der Tagungspauschale enthalten sind
  • alle weiteren Kosten der Teilnehmenden

Inhouse:                         Tagessatz auf Anfrage

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