Selbstmanagement und Coaching mit dem Zürcher Ressourcen Modell

Dieses Seminar ist ein Kompakt-Seminar und richtet sich an alle, die ihren Methodenkoffer erweitern und das Prinzip und den Nutzen des Zürcher Ressourcen Modells verstehen wollen, ohne ein mehrtägiges Seminar buchen zu müssen:

Das Zürcher Ressourcen Modell  (ZRM) ist eine an der Universität Zürich von Dr. Maja Storch und Frank Krause entwickelte Methode des Selbstmanagements, das aktuelle Erkenntnisse aus der Motivationspsychologie, der Hirnforschung und der Psychoanalyse integriert.

 

Der ZRM-Prozess setzt auf der Haltungsebene an, arbeitet mit Mottozielen und synchronisiert das Unbewusste mit dem Verstand, um Motivkonflikte, die eine Umsetzung von Zielen und Verhaltensänderungen oft beeinträchtigen, zu minimieren.

 

Was heisst das genau:

Nachhaltige Veränderung bedeutet "Neues lernen" und "Gewohntes verlernen". Dazu gehört auch, das eigene Denken und unbewusste Denkhürden und Blockaden zu überwinden.

Dies erfolgt durch die Bildung neuer neuronaler Netze im Gehirn und durch präaktionale Vorbereitung auf typische Alltagssituationen, die eine Umsetzung beeinträchtigen können. 

 

Für Coaches, Trainer und Führungskräfte:

Wofür kann ZRM und / oder Teilprozesse daraus gut eingesetzt werden?

  • für das Selbstmanagement und das Ablegen alter Verhaltensmuster
  • für eine Veränderung im Denken und Finden einer positiven  Haltung für bestimmte
    Ziele und Vorsätze
  • für die nachhaltige Umsetzung persönlicher Ziele und ein Dranbleiben
  • im Coaching für die Einbeziehung des Unbewussten in die Coaching - Ziele oder die Reflexion von Haupthindernissen im Alltag sowie die Einbeziehung von zur Verfügung stehenden externen Ressourcen
  • im Training z.B. für die Formulierung von Haltungszielen und Wenn-Dann-Plänen
  • in der Führung und Personalentwicklung z.B. für die Persönlichkeitsentwicklung und Umsetzung von Veränderung und Entwicklungszielen.

ZRM ist vielfältig nutzbar. Melde Dich an und erweitere Deine Selbstkompetenz und Deinen Methodenkoffer. 

Zielgruppe:

Dieses Seminar ist ein Kompakt-Seminar und richtet sich an alle, die ihren Methodenkoffer erweitern und das Prinzip und den Nutzen des Zürcher Ressourcen Modells verstehen wollen, ohne lange mehrtägige Seminare buchen zu müssen:

  • Alle, die mit Menschen arbeiten, z. B. Coaches, Trainer/Innen, Berater/Innen, Pädagogen und Führungskräfte,
  • Alle, die einen kompakten Einblick in die Methodik erhalten und diese künftig anwenden wollen, sowie
  • Alle, die eine persönliche Veränderung anstreben oder sich mittendrin befinden und handeln möchten

Inhalte / Ziele:

  • Du lernst das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) als wirkungsvolle Methode des Selbstmanagements an einem eigenen Thema kennen und anwenden;
  • Du erlebst den kompletten ZRM-Prozess in der Selbstreflexion und im Austausch mit anderen
  • Du entdeckst Ressourcen und entfaltest Potentiale, die Dein Handlungsrepertoire erweitern und stärken
  • Du erhältst wertvolle Impulse für die Anwendung in Deinem ganz persönlichen Kontext z.B. im Coaching, in Seminaren oder Workshops, in unterschiedlichen Bildungssituationen, in der Führung und im Selbstmanagement

Methodik:

Ganzheitliche Arbeitsweise, die neben der kognitiven auch die emotionale und physiologische Ebene mit einbezieht;  Theorie-Input, Einzel- und Gruppenübungen


Intensiv-Seminar Zürcher Ressourcen Modell

Teilnehmer*innen:        6   (Intensiv-Seminar)    

Veranstalterin:               Kathrin Rehbein Coaching I Training I Consulting

Trainer:                          Kathrin Rehbein,  systemischer Management - Coach,
                                         transaktionsanalytische Beraterin (DGTA), Kommunikationsberaterin
                                         (Schulz von Thun), Trainerin und langjährige Führungskraft
                                          

 

Termin:                          Dienstag 17. Januar 2023 

                                        Beginn 09:30 Uhr - Ende 18:00 Uhr

Ort:                                 Grundstrasse 17, Hamburg-Eimsbüttel

Investition:
                     Selbstzahler - Tarif  € 255,00 zzgl. MwSt. 

                                                 Firmentarif              € 395,00  zzgl. MwSt.  

                     
                                 
                                        Absagen und Storni  bis 6 Wochen vorher sind kostenfrei möglich.

                                    Für kurzfristigere Absagen und Storni gelten die Fristen und Preise der    
                                    Allgemeinen Geschäftsbedingungen.   Ich empfehle den Abschluss einer
                                    Seminarversicherung.  
      

In der Teilnehmergebühr enthalten:

                                         Teilnehmerunterlagen, ZRM- Arbeitsbögen, Teilnahmebestätigung, Fotoprotokoll,
                                         Getränke und Snacks in den kleinen Pausen    

nicht enthalten:              In der Mittagspause können die Teilnehmenden sich in den umliegenden Cafés
                                         und Bistros selbst versorgen.